3 Möglichkeiten, um selbstbewusster mit Ihrem Hausarzt

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Immer googeln Ihre Symptome vor, einen Arzt zu gehen? Für immer mehr jungen Frauen ist die Suche im Internet ihre einzige Quelle für Beratung, entsprechend der neuen Forschung.

Jeder sechste interviewt von der Nächstenliebe Ovarian Cancer Action gesteht machten einen Termin mit ihrem Arzt nur, ihn aus der Verlegenheit zu kündigen.

Nicht gut. Aber während keine Internet-Suche die ein sitzen mit Ihrem Hausarzt nach unten stattfinden kann, gezielte Forschung und ein wenig Tech-Know-how im Vorfeld können helfen, mehr fühlen Sie sich selbstbewusst mit Ihrem Hausarzt und mutiger über Adressierung die gruselige Sachen.

Hier ist was Sie suchen und laden Sie dazu beitragen, diese wichtigen Chats so angenehm und effizient wie möglich, so das Beste aus Ihren Termin man kann.

1. tun Ihr Research
Überprüfen Sie heraus Ihre Symptome vor, und fühlen sich nicht wie eine verrückte Hypochonder fordern die große Sachen.

“Wenn ein Patient wirklich besorgt sie Eierstockkrebs und haben eine vage Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen, es ist wirklich hilfreich für den GP zu wissen, so verweisen wir sie sofort eine Ultraschalluntersuchung haben können”, erklärt GP Dr. Saul Kaufman.

Nicht mein Google tiefen, laden Sie die Patient.co.uk-app für sofortige Informationen, denen Sie vertrauen können.

2. nehmen Sie eine Maulwurf selfie
Wenn Ihre Blutungen oder Juckreiz sind, sehen Sie Ihr Dokument sofort. Wenn dies nicht der Fall ist, es ist immer noch eine gute Idee, im Auge behalten. “Um genau zu überwachen, wenn sie in Bewegung sind, fotografieren sie jetzt, dann an Ihrem Geburtstag, damit Sie nicht vergessen, und dann einmal im Jahr”, sagt Dr. Kaufman.

Laden Sie die app Dr. Mole (www.drmole.com), Asymmetrie, Grenze, Farbe und Durchmesser von Ihre Muttermale zu vergleichen. “Wenn sie sich geändert haben, wissen Sie, Ihren Arzt besuchen und wenn nicht, es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre beruhigen.”

(3) ein Symptom-Tagebuch
Der beste Weg, um Ihren Zustand zu verwalten ist, Ihre Symptome zu überwachen, und die Gesundheit Mapper-app tut es sicher, sichern Ihre Daten anonym. “Es ist Ermächtigung! Durch Kenntnis der Symptome halten Patienten erkennen, dass ihre Handlungen auf ihren Zustand wirklich vorteilhaft auswirken können “, sagt Dr. Kaufman, geholfen, die app zu entwickeln.

So stellen Sie sicher, dass es ausgerichtet ist. “Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt vor und entscheiden, welche Symptome und Variablen für Ihre besondere Situation geeignet sind. Für Beispiel, wenn es Blase Symptome ist verfolgen Sie Koffein und Alkohol die Aufnahme; oder für Ekzeme – beachten Sie Ihren Stress wenn man Flare Ups, “meint er.

Und eine weitere IRL Lösung… einen Freund mitbringen

“Studien zeigen, wie wenig Patienten – vor allem nach einer großen Diagnose erinnern”, sagt Kaufman. “sie könnte auch Dinge, die Sie vergessen haben und eine andere Perspektive bieten erinnern.” Darüber hinaus gibt es nichts durchaus wie eine gutzureden Umarmung oder Hand zu halten, damit Sie 10 mal mutiger über Adressierung ein ernstes Gesundheitsproblem fühlen.