Feuchtfröhliche Creamsicle Milchshakes

Feuchtfröhliche Creamsicle Milchshakes

Zutaten 2 Portionen

  • 1 Tasse Vanille-Eis
  • ¼ Tasse orange saft
  • 1 Unze orange Likör, wie z. B. Grand Marnier oder Triple Sec

Vorbereitung

  • Prep 5 m
  • Im 5 m

Eis, Orangensaft und Orangenlikör in einem Mixer zu platzieren; Mischen Sie, bis glatt und cremig. (Für einen dickeren Shake, anstelle der Zutaten, erweichen Sie das Eis zu und legen Sie sie in ein Einmachglas. Dazugeben Sie Orangensaft und Orangenlikör; schütteln, bis alles vermischt.)

Nährwertangaben

  • Portionsgröße: ¾ Tasse
  • Pro Portion: 300 Kalorien; 17 g Fett (10 g saß); 0 g Ballaststoffe; 28 g Kohlenhydrate; 4 g Eiweiß; 9 Mcg Folsäure; 85 mg Cholesterin; 26 g Zucker; 20 g hinzugefügt Zucker; 562 IU Vitamin A; 16 mg Vitamin C; 104 mg Kalzium; 0 mg Eisen; 51 mg Natrium; 64 mg Kalium
  • Ernährung-Bonus: Vitamin C (27 % täglicher Wert)
  • Kohlenhydrat-Portionen: 2
  • Börsen: 3½ Fett, 1½ anderen Kohlenhydraten, ½ Alkohol entspricht