Was hat es mit Akupunktur?

Acupuncture

Die Akupunktur ist eine Therapie, die aus der alten chinesischen Medizin stammt. Ultra-feine Nadeln sind in bestimmten Punkten des Körpers zu therapeutischen oder präventiven Zwecken eingesetzt. “Es ist eine ganzheitliche Praxis, die sucht die Ursache der Krankheit, und Adressen, die durch den Ausgleich der inneren Energie, bekannt als Qi (sprich: Chee),” erklärt Rhiannon Griffiths, integrierte Akupunkteur und britische Akupunktur Ratsmitglied.

Wie funktioniert es?
Sagen Sie “Es nutzt die Weisheit der alten chinesischen Medizin und das umfangreiche Netzwerk der Energie-Kanäle, fließen über den ganzen Körper, vom Kopf bis zu den Spitzen der Zehen,” Griffiths. “So, sehr oft Punkte in Händen und Füßen dienen einen ganz anderen Teil des Körpers zu behandeln.”

Ziel ist es, die Adresse der Ursache für ein Patient Problem, Energie, die fehlen oder Verlagerung stagnierende Energie, die schmerzhaft sein können zu bereichern.

“Es ist wie die Nadeln die Körper-Nachrichten – geben verschiedene Akupunkturpunkte des Körpers verschiedene Nachrichten mit unterschiedlichen Effekten sagen,” fügt Griffiths.

Gibt es Forschung dahinter?
“Es gibt ein wachsender Körper der wissenschaftlichen Forschung, der die Wirksamkeit von Akupunktur, beweist”, behauptet Griffiths. In der Tat empfiehlt National Institute for Health and Care Excellence (NICE) Akupunktur als Behandlungsoption für chronische Schmerzen im unteren Rücken, chronischen Spannungskopfschmerz Kopfschmerzen und Migräne; Diese Erkenntnisse sind Grundlage und unterstützt von der medizinischen Forschung, die von der Organisation durchgeführt.

Das ist nicht alles-Akupunktur kann auch helfen, Sie Hormon-glücklich zu machen. “Wissenschaftlicher Forschung hat gezeigt, dass Akupunktur die Freisetzung von Endorphinen und Oxytocin stimuliert, was zu einer Verringerung von Stress und Schmerzen,” erklärt Griffiths.

Endorphine sind die “Glückshormone” nach dem Training freigegeben, die so gutes nach dem Training fühlen Sie während Oxytocin während Sex und Stillzeit freigesetzt wird, was seinen Ruf als “Kuschel-Hormon” erklärt. Durch die Stimulierung dieser beiden Hormone, kann Akupunktur eine leistungsfähige Behandlung für Tiefstand beweisen.

Was passiert in einer Sitzung?
Patienten verpflichten sich ein Vorgespräch mit ihrem Praktiker, die eine Stunde bis zwei Stunden dauert.

“Es ist wichtig, dass Ihr Akupunkteur, vollständigen und genauen Blick auf Sie und Ihre ganzheitliche Gesundheit zu gewinnen. Sie werden aufgefordert Fragen, angefangen von Ihrer aktuellen Beschwerden und medizinischen und familiären Geschichte, auf Ihre Ernährung, Verdauungssystem, schlafen Muster und emotionalen Zustand, “erklärt Griffiths.

Folgebehandlungen dauern in der Regel zwischen 45 Minuten und einer Stunde, und es ist während dieser Sitzungen, dass Websites, die speziell dem Patienten verordnet Akupunkturnadeln eingefügt werden. Verbesserung ist in der Regel zwischen drei und sechs Sitzungen erlebt, obwohl manchmal nur eine Behandlung notwendig ist.

In jeder Sitzung ist das Ziel für den Patienten ein Gefühl als Deqi bekannt. “Dies ist, wenn die Nadel mit der Energie oder Qi in den Kanal unter der Haut verbindet; Es kann wie ein dumpfer Schmerz, ein Kribbeln oder eine Temperaturänderung fühlen. Wir möchten dieses Gefühl, da dadurch die Nadeln, die Links für bis zu 20 Minuten tun was wir tun – wollen Regulierung und Harmonisierung des Körpers, “erklärt Griffiths.

Wer kann es helfen?
“Jeder kann profitieren von der Akupunktur, und es gilt als sicher und geeignet für alle Altersgruppen von Babys und Kindern, bis hin zu schwangeren Frauen und ältere Menschen,” sagt Griffiths. Viele Menschen versuchen Akupunktur um spezifische Bedingungen zu helfen, aber andere nutzen es als vorbeugende Maßnahme für ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu erhalten.